Światowy Dzień Walki z Depresją, obchodzony 23 lutego, jest okazją do zwrócenia uwagi na to, jak poważnym problemem zdrowotnym jest ta choroba. Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia, depresja dotyczy ponad 350 milionów ludzi na całym świecie, a do 2020 roku ma stać się drugim największym problemem zdrowotnym, zaraz po chorobach układu krążenia. Depresja nie oszczędziła także znanych postaci ze świata show-biznesu, które otwarcie dzieliły się swoimi doświadczeniami z chorobą.
Gwiazdy o objawach depresji
Wspomnienia znanych osób – legend świata mediów, muzyki i filmu, które zmagały się z depresją, podkreślają, jak powszechnym problemem jest ta choroba, niezależnie od statusu społecznego, zawodowego czy publicznego wizerunku. Oto historie, które mogą pomóc w zrozumieniu, jak depresja może wpływać na życie.
Małgorzata Foremniak o depresji
Aktorka zmagała się z depresją po traumatycznych wydarzeniach, takich jak śmierć ojca i nękanie przez stalkera.
Bywało tak, że ciężko było mi wyjść z domu – przyznała.
Wyznała, że znalazła się w krytycznym momencie, kiedy musiała podjąć decyzję:
Czy ktoś się przejmuje, że w jakimś pokoiku jest strzępek kobiety i wali łbem o mur? – mówiła, wspominając swoje doświadczenie.
Kasia Kowalska o depresji
Kasia Kowalska w programie „Demakijaż” opowiedziała o swojej walce z depresją:
Zawsze widzę szklankę do połowy pełną, ale wypełnioną trucizną. Staram się nie utonąć, trzymać na tej powierzchni, tafli wody, ale to bardzo dużo mnie kosztuje.
Artystka podkreśliła, że ciągle walczy ze sobą, balansując między ciemną stroną mocy a chęcią przetrwania.
Danuta Stenka o depresji
Aktorka przez sześć lat zmagała się z depresją, co było wynikiem nadmiaru pracy, braku odpoczynku i snu.
Pozwoliłam sobie siebie zajeździć – powiedziała.
Przyznała, że dopiero po czasie uświadomiła sobie, jak bardzo wpłynęło to na jej zdrowie psychiczne.
Justyna Kowalczyk o depresji
Polska biegaczka narciarska opowiedziała o swoich trudnych momentach, kiedy depresja pogłębiała się, a ona nie potrafiła sobie z nią poradzić.
Bywały takie dni, gdy jedynym moim widokiem był sufit w pokoju – wyznała.
Jej stany depresyjne pogłębiały się w związku z niestabilną sytuacją, w której się znalazła, spowodowanej m.in. śmiercią męża.
Kayah o depresji
Kayah wspominała trudny okres depresji, który przeżywała w czasie ciąży. Zmagała się z poczuciem bezsilności i żalu:
Pół roku trwała cała depresja. W ciąży strasznie przytyłam, nagle urosłam o 30 kilo. Myślałam, że jak urodzę, to mi to jakoś pójdzie precz, ale niestety, nie – opowiadała.
Tomek Lipiński o depresji
Tomek Lipińskibył gościem w studiu Złotej Scenie. W rozmowie z Anną Jurksztowicz opowiedział o walce z chorobą:
W okresie 30 lat mojej „współpracy” z depresją nauczyłem się jak ją oswoić i obserwować sobie.
Muniek Staszczyk z T.Love o depresji
Muniek Staszczyk, wokalista zespołu T.Love wyznał, że przeżywał myśli samobójcze:
Oglądałem rano noże w kuchni. Myślałem: 'To jest ten moment’. A za chwilę: 'Co ja robię?’ – mówił o trudnym etapie w swoim życiu, kiedy zmagał się z depresją.
Piotr Zelt o depresji
Aktor postanowił mówić o swojej walce z depresją, by pomóc innym.
Jeżeli moja historia może uratować komuś życie, powstrzymać go przed samobójstwem, to czuję obowiązek, by mówić o moim doświadczeniu – wyznał.
Doda o depresji
Doda opowiedziała o czasie, kiedy po wygranej z bankiem w sprawie kredytu frankowego czuła pustkę:
Wygrałam z bankiem proces o kredyt frankowy, ale nie cieszyło mnie to wcale. Było mi to obojętne. Chciałam jak najszybciej skończyć tę męczarnię… – mówiła o tym, jak depresja potrafi sprawić, że człowiek traci radość z osiągnięć.
Edyta Bartosiewicz o depresji
W 2013 roku Edyta Bartosiewicz opowiedziała o swojej długotrwałej terapii:
W tym roku kończę ośmioletnią psychoterapię. Wcześniej wstydziłam się jako osoba publiczna prosić o pomoc. Pokazać się jako ta słaba, nic niewarta, kulejąca – mówiła artystka.
To wyznanie dotyczyło jej zmagań z depresją i decyzji, by podjąć leczenie, mimo że wcześniej obawiała się otworzyć przed światem.
Urszula Dudziak o depresji
Wokalistka opowiedziała o trudnym okresie życia, kiedy mieszkała w obcym kraju, z dala od rodziny, co wpłynęło na jej zdrowie psychiczne:
Ogarnęła mnie taka depresja i paraliż, że chodziłam w szlafroku i w kółko płakałam. Nie miałam jeszcze tego, co wykształciło się we mnie potem, po spotkaniu Jerzego Kosińskiego: systemu odpornościowego, który pozwoliłby mi z tego wyjść – mówiła Urszula Dudziak, dzieląc się swoją historią.
Agata Młynarska o depresji
Agata Młynarska opisała swoje doświadczenia z depresją, które były tak silne, że nie miała siły na codzienne czynności:
Wiele razy zdarzało mi się nie mieć siły na nic, nawet na zmycie makijażu, na wstanie z łóżka. Działałam na automatycznym pilocie, z wyuczonym uśmiechem, który odczuwałam jako fizyczny ból.
Na Instagramie opisała również fizyczne objawy depresji:
Bolało mnie całe ciało. Nie mogłam spać, budziłam się nad ranem z nieuchwytnym niepokojem.
Olaf Lubaszenko o depresji
Aktor i reżyser otwarcie mówił o swoich przeżyciach z depresją i zaapelował o większą świadomość na temat tej choroby:
Mógłbym napisać sporo o swoich doświadczeniach, ale nie chcę się 'głupio wymądrzać’. Stereotypy, banały, obiegowe opinie, te wszystkie 'weź się w garść’ i 'przestań się nad sobą rozczulać’ bardzo szkodzą sprawie.
Apelował, aby edukować się na temat depresji, bo może to pomóc w udzieleniu wsparcia osobom w potrzebie.
Wszystkie te historie pokazują, jak poważnym problemem jest depresja, która może dotknąć każdego, niezależnie od statusu społecznego czy zawodowego. Ważne jest, by rozmawiać o tej chorobie i szukać pomocy, bo depresja to nie tylko stan psychiczny, ale także kwestia zdrowia fizycznego, która może dotknąć każdego.
Depresja: gdzie dzwonić po pomoc
Jeśli poczujesz, że taki stan utrzymuje się dłużej, poszukaj pomocy. Od kilku lat działa telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym – pod numerem tel. 116 123 całodobowo dyżurują eksperci, którzy służą wsparciem.
Piszemy niezależnie dzięki Państwa wsparciu.
Jeżeli uważasz naszą pracę za wartościową — postaw nam kawę.
