Depresja dopada nawet gwiazdy show-biznesu. Wiele się do niej przyznało, a teraz głos zabrała aktorka kabaretowa, Joanna Kołaczkowska.
Depresja dotyka według statystyk 1,5 miliona Polaków. Częściej chorują kobiety. Choroba ujawnia się najbardziej między 20 a 40 rokiem życia. Nie omija również świata show-biznesu czy sportu. Wiele osób z tego środowiska przyznało się do depresji. Wśród nich są m.in. : Katarzyna Kowalska, Sebastian Fabijański, Maria Peszek, Małgorzata Foremniak, Justyna Kowalczyk, Kayah, Agata Młynarska czy Danuta Stenka
Walka z depresją
O swojej walce z depresją opowiedziała także aktorka kabaretowa Joanna Kołaczkowska. W rozmowie z Alicją Reich – Modlińską w cyklu rozmów „Zbliżenia” opowiedziała o swoich zmaganiach.
Odcinki Alicji Resich-Modlińskiej z serii ,,Zbliżenia”, to wywiady z inspirującymi gośćmi, którzy podczas rozmowy dzielą się swoimi przeżyciami, odczuciami, często także życiem prywatnym. Aktorka Joanna Kołaczkowska otwarcie opowiedziała o najgorszym stadium choroby, gdy doskwierała jej bezsilność, samotność i brak poczucia szczęścia. Przyznała także, że choć jest już dużo lepiej, nadal przyjmuje leki, ale to nie one pomogły jej poczuć się lepiej, a medytacja.
– Ta medytacja tak bardzo mi pomogła złapać taką radość życia, energię, to czego mi brakowało”- przyznaje aktorka.
Pomogła jej medytacja
Kołaczkowska w rozmowie wyznała, że medytacja daje jej poczucie szczęścia, zwyżkę nastroju, w odróżnieniu do leków, które obniżają lękliwość, ale w żaden sposób nie wpływają na jej nastrój.
– Przez siedem dni przebywałam na odosobnieniu, bez kontaktu z ludźmi, bez telefonu, dostępu do internetu, jednocześnie medytując dziewięć godzin dziennie.
Jest to forma terapii, którą aktorka wspomina bardzo pozytywnie. Ten rodzaj zwalczania depresji sprawia, że dostrzega przyjemność w życiu codziennym i ma niesamowite sny.
Kim jest Joanna Kołaczkowska?
Joanna Kołaczkowska jest aktorką kabaretową i teatralną, autorką tekstów, oraz prezenterką radiową. Początkowo występowała w kabarecie Drugi Garnitur, a przez następne 10 lat można ją było zobaczyć w kabarecie Potem. Ostatecznie w 2002 roku wraz z Dariuszem Kamysem założyła Kabaret Hrabi, który jest jednym z najśmieszniejszych zespołów kabaretowych w naszym kraju.
Więcej informacji na temat depresji znajdziemy na stronie
https://forumprzeciwdepresji.pl
Współpraca Martyna Kamińska
Piszemy niezależnie dzięki Państwa wsparciu.
Jeżeli uważasz naszą pracę za wartościową — postaw nam kawę.
